第一周:月經期 ★皮膚黑暗期,應加強保濕、補水 月經來潮的第一周為「月經期」,體內雌激素與黃體素的分泌會急速下降,形成「皮膚的黑暗期」,除了抵抗力變差外,皮膚容易變得敏感、乾燥、代謝差、缺乏光澤、容易有細紋,月經期的肌膚保養應多注重保濕、補水、緊緻肌膚,可以多敷保濕面膜或凍膜加強肌膚保水度。這段時期肌膚因為比較敏感,應避免刺激性保養品或是去角質,如:果酸換膚或是醫美療程,或換產品等,就不適合在經期來潮時做。…
第四周:黃體期 ★皮膚的不安定期,建議深層清潔、去角質 第四周的黃體期,也就是月經的前一周,黃體素分泌開始下降。此時,皮脂分泌及黑色素活性最旺盛,是皮膚的不安定期,青春痘與黑斑等肌膚問題都容易出現,因此這段時間的保養重點以深層清潔與去角質為主,保持肌膚的清潔。…
第三周:排卵期 ★皮脂分泌增加、容易色素沉澱 過了肌膚最佳時期後,緊接著是進入排卵期,此時體內黃體素開始分泌,雌激素漸漸下降,肌膚狀態也逐漸走下坡,皮脂分泌開始變多、黑色素活化,因此這時期的保養重點以美白與抗痘為主。此時期的霈研…
第二周:濾泡期 ★新陳代謝佳,最適合進行美膚或醫美果酸等療程 經期結束後一周是「濾泡期」,此時雌激素開始大量分泌,促進皮膚新陳代謝及血液循環,肌膚變得光滑細緻,皮膚呈現最佳狀態,在這時候進行任何保養過程肌膚的吸收力最佳,且傷口的恢復速度也比平時快1~2天,因此可以在濾泡期進行美膚或醫美果酸等療程,像是臉部保養雷射,效果比較好、傷口也恢復快。…